Deze kleine aanpassing in je eetroutine helpt snackdrang verminderen
Je had na de lunch geen honger meer, je had je voorgenomen “vandaag écht niet te snacken”. En toch. Je […]
Je had na de lunch geen honger meer, je had je voorgenomen “vandaag écht niet te snacken”. En toch. Je […]
“Fiets, cactus, sinaasappel, maan…” Ze glimlacht, kijkt naar buiten en herhaalt alles feilloos, in een ándere volgorde. Geen spiekbriefje. Geen
Jij probeert een zin af te maken, en je collega schiet er dwars doorheen. Je laat hem uitspreken, glimlacht wat
De spiegel is nog beslagen, de douchemat voelt lauw onder je voeten en ergens in de hoek hangt die lichte,
In de keuken hangt die typische avondgeur: een beetje knoflook, wat olijfolie, stoom die langs het raam omhoog kruipt. Aan
Je voelt je niet alleen hongerig, maar ook een beetje bedonderd door je eigen lichaam. Heb ik dit allemaal net
Binnen hangt een wasrek vol sokken, beddengoed en sportkleding, pal in de woonkamer. De ramen blijven dicht, want het is
Borden met aangekoekte randjes, glazen met wazige waas, bestek dat nog vet aanvoelt. En dat terwijl de machine niet eens
De ruiten beslaan licht, je adem maakt kleine wolkjes terwijl je met een mok koffie in de hand naar buiten